Etika dalam Mengelola Email

Netiket atau Nettiquette, adalah etika dalam berkomunikasi  melalui  e-mail.  Seperti halnya berkomunikasi melalui surat atau  bertatap muka,  berkomunikasi dengan e-mail butuh tatacara   sendiri. Bisa dibayangkan. Hampir setiap hari ada jutaan e-mail dikirimkan dan diterima oleh  begitu banyak orang. Maka salah-salah kata, bisa berarti fatal.

Tapi memang sangat menyebalkan, jika kita menerima pesan e- mail yang  pengirimnya menggunakan huruf kapital, mengirim kembali seutuhnya   pesan-pesan yang kita kirimkan, atau menjawab pertanyaan panjang kita,  dengan ucapan, “saya kira begitu”, atau “betul.”
Nah, untuk mencegah hal itu terjadi, ada baiknya kita mengetahui   beberapa di  antaranya:

1. Jangan terlalu banyak mengutip.
Hati-hati dalam melakukan balasan (reply). Fasilitas ‘Reply’ dari  sebagian  besar program mailer biasanya akan mengutip pesan asli yang Anda terima  secara otomatis ke dalam isi surat Anda.

Jika harus mengutip pesan seseorang dalam jawaban e-mail, usahakan menghapus bagian-bagian yang tidak perlu, dan hanya menjawab bagian-bagian yang relevan saja. Pesan yang terlalu panjang memakan file yang besar, yang  membuat loading menjadi lambat, yang berarti akan menambah beban pulsa  tidak hanya pada pihak penerima, juga pada pihak si pengirim.

2. Perlakukan e-mail secara pribadi.
Jika seseorang mengirim informasi atau gagasan kepada Anda secara pribadi,  Anda tidak sepatutnya mengirimnya ke forum umum, seperti kelompok grup,  atau  mailing-list. Email pada dasarnya adalah alat komunikasi personal.

3. Jangan gunakan huruf kapital.
Seperti halnya membaca suratkabar, atau surat, membaca pesan e-mail yang  menggunakan huruf besar/kapital yang berlebihan tidak enak dilihat. Tapi di  samping itu, terutama dalam tata krama berkomunikasi dengan e-mail/chat,  penggunaan huruf besar biasanya dianggap berteriak.
Mungkin saja maksudnya  hanya untuk memberi tekanan pada maksud Anda.

4. Jangan Membicarakan Orang Lain.
Jangan membicarakan orang atau pihak lain, apalagi kejelekan- kejelakannya.  Berhati-hatilah terhadap apa yang Anda tulis. E- mail memiliki fasilitas  bernama ‘Forward’, yang mengizinkan si penerima akan meneruskannya (forward) ke orang lain.

5. Jangan gunakan CC.
Jika Anda ingin mengirim mail ke sejumlah orang (misalnya di mailing-list),  jangan cantumkan nama-nama pada kolom CC. Jika Anda melakukan hal itu, semua  orang yang menerima e-mail Anda, akan bisa melihat alamat-alamat e-mail  orang lain. Umumnya orang tidak suka bila alamat e-mailnya dibeberkan didepan umum. Selalu gunakan BCC (blind carbon copy). Dengan cara ini setiap orang hanya bisa melihat alamat e-mailnya sendiri.

6. Jangan gunakan format HTML
Jika Anda mengirim sebuah pesan penting ke rekan Anda, jangan gunakan format HTML tanpa Anda yakin bahwa program e-mail rekan Anda bisa memahami kode  HTML. Jika tidak, pesan Anda sama sekali tidak terbaca atau kosong.  Sebaiknya, gunakan plain text.

7. Jawablah Secara Masuk Akal
Jawablah setiap pesan e-mail secara masuk akal. Jangan menjawab dua tiga pertanyaan dalam satu jawaban. Apalagi, menjawab pesan e-mail yang panjang lebar, dan Anda menjawab dalam satu kata: “Good.” Wah, ini sangat  menyebalkan. (kj)

Plastik Nanoteknologi Amat Ramah Lingkungan

(Plastik Nanoteknologi Amat Ramah Lingkungan) – Teknologi nano (nanotechnology) dalam kemasan plastik bisa menjadi teknologi yang sangat ramah lingkungan karena plastik menjadi sangat mudah terurai oleh mikroba yang ada dalam tanah.

“Dengan nanoteknologi, maka plastik kemasan yang sebelumnya membutuhkan waktu puluhan tahun untuk terurai, menjadi mudah terurai hanya dalam 4-8 minggu, bahkan lebih cepat lagi,” kata Sekjen Masyarakat Nanoteknologi Indonesia (MNI), Dr. Agus Haryono, di sela Konferensi Internasional “Advanced Materials and Practical Nanotechnology” di Jakarta, Rabu (11/11).

Plastik kemasan nanoteknologi yang disebut sebagai plastik “biodegradable” hasil riset bersama MNI itu, dibuat dengan mencampurkan kalsium karbonat dalam bentuk partikel nano dengan ukuran puluhan nanometer ke dalam bahan kemasan plastik polietilen (PE) atau polipropilen (PP) hingga 70 persen.

“Kemasan plastik nanoteknologi mudah terurai karena dengan ukurannya yang sangat kecil, luas permukaanya menjadi lebih lebar, kontak dengan mikroba dalam tanah jauh lebih banyak,” kata pakar kimia polimer LIPI itu.

Nanoteknologi berkaitan dengan bagaimana cara mengatur material, sruktur dan fungsi zat pada skala nano (satu nanometer sama dengan satu meter dibagi satu miliar -red) sehingga menghasilkan materi dengan struktur dan fungsi baru.

Namun sayangnya, ujar dia, kemasan plastik nanoteknologi yang dibuat oleh mikroba ini masih lebih mahal dibanding kemasan plastik biasa sehingga akan sulit dilirik masyarakat meski sangat bagus untuk lingkungan.

“Tapi kami sudah mencoba mendorong Kementerian Lingkungan Hidup untuk membuat peraturan tentang pemanfaatan kemasan plastik biodegradable ini,” kata dia.

Menurut dia, jika perusahaan plastik kemasan bisa memproduksi dua persen saja kemasan plastik biodegradable ini dari total produksi plastik PE dan PP-nya, maka hal itu udah sangat bagus.

Agus mengatakan, ada dua metode pembuatan kemasan plastik nanoteknologi, yakni secara kimia dan secara fisika.

Secara kimia yaitu dengan melarutkan dan ditambahkan zat kimia tertentu sehingga muncul dalam bentuk bubuk seukuran nano atau dengan cara fisika yaitu dengan menghancurkan zat-zat dengan alat “high energy milling.”

Ketua Umum MNI Dr Nurul Taufiqurochman mengatakan, nanoteknologi saat ini sudah semakin diaplikasikan ke berbagai bidang seperti di bidang kosmetik, pengobatan, tekstil, bahan bangunan, teknologi informasi dan komunikasi dan lain-lain.

Cara Mudah Membuat Slime dengan Bahan di Sekitar Kita

Apa Itu Slime? Slime adalah gumpalan seperti layaknya jelly yang kenyal apabila disentuh. Fungsi sebenarnya adalah untuk membersihkan debu pada sela sela keyboard atau kaca. Tapi slime ini juga bisa dijadikan mainan edukasi anak, bentuk slime dapat diubah ubah untuk di eksplorasi sesuai imajinasi anak. Kali ini kita akan bahas tuntas cara membuat slime dengan bahan di sekitar kita.

Bagi anak kelahiran 90an tentunya tidak asing dengan tanah liat, media untuk berkarya dan berimajinasi. Nah karena sekarang sudah sulit ditemukan tanah liat di kota kota besar, slime menjadi alternatif media berkarya untuk anak jaman sekarang.

Untuk mendapatkan slime banyak di jual di toko online, dengan harga jual yang beragam, atau kamu bisa membuatnya sendiri. mudah kok. Disini kita akan bahas langkah-langkah bagaimana membuat slime sendiri dengan bahan yang ada di sekitar kita. (go to source)

Termasuk Karakter Pahlawan Keadilan Manakah Anda?

Superman, Batman, Wonder Woman, Green Lantern, The Flash and Aquaman. Mereka adalah pahlawan terbaik di DC Universe, dan selamanya mereka akan jadi penegak keadilan. Termasuk pahlawan keadilan yang manakah diri Anda?

Seperti kita ketahui bahwa, ketika kita kecil hingga saat ini tokoh2 tersebut masih melekat dalam ingatan kita, bahkan kepada anak-anak baik diusia tk, sd, smp.

Which Member of the Justice League Are You?

6 Cara Deketin Cowok Tanpa Terkesan Agresif

6 Cara Deketin Cowok Tanpa Terkesan Agresif – Meskipun sebenarnya sekarang banyak cowok yang jadi tertutup dan malu-malu, tapi keberadaan cewek agresif masih aja dianggap tabu, dimana kalau ada orang yang ngelihat cewek bersikap agresif kemungkinan besarnya bakal dijadiin bahan omongan.

Berikut 6 Cara Sakti Deketin Cowok Tanpa Terlihat Agresif
#1 Cari Tau Karakter Pria yang Sedang Kamu Incar
#2 Amati dan Perhatikan Kebiasaan Sehari-harinya
#3 Carilah Kesamaan Hobi dan Sifat Diantara Kalian
#4 Jangan Bersikap Sok Akrab
#5 Ngasih Superioritas dan Authority
#6 Jangan Terlalu Mengumbar Flirting

via GIPHY

5 Cara Jitu Cegah Penuaan Otak

5 Cara Jitu Cegah Penuaan Otak – Kinerja otak yang tetap tajam walau usia bertambah berpengaruh pada banyak hal. Akan tetapi pada umumnya, kita lupa untuk menjaganya agar tak terpengaruh oleh penuaan.

Untuk menjaga kesehatan mental, yang perlu dilakukan adalah menjaga agar hubungan tubuh dan pikiran tetap selaras. Caranya pun tak sulit, malah bisa dilakukan dengan menyenangkan.

1. Cukup tidur
Istirahat yang berkualitas setiap malam adalah rahasia panjang umur. Para ahli menyarankan agar kita tidur 7-8 jam setiap malam dan dimulai sebelum jam 11 malam agar regenerasi sel-sel berjalan optimal.

Sayangnya, semakin bertambah umur risiko mengalami imsonia semakin besar. Siasati dengan menjaga kamar tidur tenang, menghindari cahaya terang dari televisi atau gawai, serta jangan mengonsumsi kafein sebelum tidur.

2. Lemak sehat
Karena otak adalah salah satu organ yang mengandung jumlah lemak terbanyak, mengonsumsi makanan yang mengandung lemak sehat sangat esensial untuk menjaga kesehatan mental.

Konsumsi sayuran berdaun hijau, ikan, kacang-kacangan, dan sumber omega-3 lainnya bukan hanya bisa memperbaiki mood, tapi juga mencegah kecemasan.

3. Bergerak
Kebugaran fisik juga terkait langsung dengan kesehatan otak, terutama yang berhubungan dengan kemampuan belajar. Sebuah studi dari National Institute of Health menyimpulkan, makin rutin kita bergerak, makin baik pertumbuhan otak.

Latihan fisik akan memperbesar neuroplastisitas atau kemampuan otak beradaptasi pada pengalaman baru. Olahraga juga merangsang pertumbuhan neuron di otak.

4. Hobi yang melibatkan otak kanan
Melakukan kegiatan yang melibatkan penggunaan otak kanan alias kreativitas ternyata efektif mencegah demensia (penyakit penurunan fungsi otak). Anda bisa memilih kegiatan menggambar, melukis, berdansa dan aktivitas lain yang mengolah rasa seni.

5. Berbagi
Aktivitas sosial terbukti bisa meningkatkan kejernihan mental. Melakukan interaksi secara teratur dengan keluarga atau teman bukan hanya menjauhkan kita dari rasa kesepian tapi juga mencegah penurunan kemampuan otak.

Cegah Penuaan Otak Secara Dini

9 Gejala Penyakit Radang Otak Paling Serius

Gejala penyakit radang otak | Radang otak atau inflamasi yang menyerang otak ini adalah penyakit yang dapat menyerang orang dari berbagai umur, namun lansia dan balita yang memiliki kekebalan tubuh cenderung lebih lemah memiliki resiko terserang radang otak lebih besar.

Penyakit radang otak menyerang seseorang diikuti dengan datangnya berbagai gejala radang otak. Biasanya gejala radang otak akan diawali dengan gejala ringan dan umum seperti pusing, demam, cepat lelah, dan pegal-pegal. Gejala radang otak seperti ini biasanya muncul tiba-tiba, setelah itu kondisi kesehatan orang yang terserang radang otak akan semakin menurun dan muncullah gejala radang otak dengan indikasi yang lebih serius.

Gejala radang otak yang sudah memasuki tahap serius adalah sebagai berikut:
1. Kejang-kejang
Gejala radang otak yang pertama ini banyak disepelekan orang karena hanya dianggap kejang biasa, orang yang sudah mengalami kejang biasanya mengalami demam dengan suhu tubuh yang terlalu tinggi terlebih dahulu.

2. Kondisi mental menurun
Perubahan pada kondisi mental orang yang terkena gejala radang otak sangat terlihat jelas, biasanya orang yang terserang radang otak akan menjadi linglung atau bingung.

3. Halusinasi
Orang yang terserang radang otak dengan indikasi sudah serius akan lebih sering berhalusinasi, biasanya gejala radang otak yang satu ini muncul secara tiba-tiba dan akan hilang secara tiba-tiba pula.

4. Otot lemas
Selain kondisi mental yang menurun, kekuatan otot orang yang terserang radang otak pun akan menurun drastis, orang tersebut akan mudah lelah. Selain itu orang tersebut akan terlihat lesu dan lemas.

5. Kelumpuhan bagian tubuh tertentu
Gejala radang otak yang cukup jelas lainnya adalah terjadinya kelumpuhan fungsi suatu bagian tubuh, bagian tubuh yang banyak diserang adalah wajah dan tangan atau kaki.

6. Pendengaran menurun

Fungsi indra juga dapat menurun saat seseorang terkena gejala radang otak, ini disebabkan saraf pendengaran anda yang terdapat di otak mungkin terkena radang. Selain pendengaran, kemampuan bicara orang yang terserang radang otak pun akan menurun.

7. Pingsan
Pingsan secara tiba-tiba juga merupakan gejala radang otak yang wajib anda waspadai. Ini bisa terjadi karena kondisi fisik penderita yang sudah menurun drastis Sesaat sebelum pingsan penderita biasanya merasakan sakit pada kepalanya.

8. Leher kaku
Gejala radang otak selanjutnya adalah leher yang terasa kaku seperti halnya saat Anda salah posisi tidur. Kondisi leher kaku ini biasanya dialami dalam waktu yang cukup lama.

9. Pandangan menurun
Kemampuan indra penglihatan akan menurun sedikit demi sedikit, bahkan jika gejala radang otak sudah semakin serius bisa menyebabkan kebutaan atau hilangnya penglihatan.

Beberapa gejala radang otak di atas ada yang tidak anda sadari, untuk itu tingkatkanlah kewaspadaan Anda agar gejala radang otak di atas tidak menjadi semakin parah. Jika anda mengalami gejala seperti di atas sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter.

Ternyata, 5 Tipe Orang Berikut Sangat Mudah Digigit Nyamuk

Sering digigit nyamuk meski sudah memulaskan losion anti- nyamuk memang sangat menyebalkan. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh University of Florida dan dipimpin oleh Dr Phil Koehler, ada lima tipe orang yang sering menjadi obyek empuk nyamuk untuk mengginggit. Berikut uraiannya:

Orang yang memiliki kadar asam urat tinggi
Asam urat yang tinggi menebarkan aroma pekat pada penciuman nyamuk sehingga memudahkannya untuk mengikuti bau tersebut untuk digigit.

Orang yang mudah keringatan
Keringat membuat produksi karbondioksida dan asam lactik meningkat sehingga menciptakan aroma tubuh yang menarik perhatian nyamuk.

Dr Koehler menjelaskan bahwa nyamuk menyukai aroma pekat karena tingkat karbondioksida yang tinggi.

Orang bergolongan darah O
Ternyata, setiap golongan darah menciptakan bau tubuh yang berbeda-beda. Namun, golongan darah O memiliki bau tubuh yang menarik perhatian nyamuk karena dianggap lebih pekat dan menyengat.

Orang yang jarang ganti kaus kaki
Kaus kaki yang dikenakan berhari-hari tanpa dicuci menciptakan bau khas yang tidak sedap. Namun, bau tersebut sangat disukai nyamuk.

Seorang peneliti bernama Bart Knols menguji teori ini dan menyatakannya sangat tepat. Dia sengaja mengenakan kaus kaki yang sama dalam seminggu dan yang terjadi adalah sekumpulan nyamuk terbang di mana pun kaus kaki tersebut diletakkan.

Orang yang hobi minum alkohol
Sebuah riset yang dilaporkan oleh Journal of the American Mosquito Control Association, menguraikan, suhu tubuh para peminum alkohol rutin lebih tinggi ketimbang mereka yang tidka meminum alkohol.

Ternyata, suhu panas membuat nyamuk lebih peka sehingga menyukai mengginggit kulit pemilik suhu tubuh panas.

5 cara untuk berhenti mengingat kenangan menyakitkan

5 cara untuk berhenti mengingat kenangan menyakitkan – Kepedihan, sakit hati, dan luka mendalam akan sesuatu yang pernah terjadi biasanya meninggalkan kenangan pahit yang sulit diatasi. Berat, dan menyedihkan. Namun apakah kita harus terus melangkah bersama bayang-bayang menyakitkan itu?

Kita semua pernah mengalami kepedihan, pernah tersakiti, pernah mengalami kejadian yang meninggalkan jejak kenangan menyakitkan. Semua orang pernah mengalami sakit hati ini, tanpa terkecuali. Ya, menyedihkan, pasti. Namun pernahkah Anda memikirkan, bahwa hal-hal yang kita lakukan sebetulnya jauh lebih penting daripada rasa sakit itu sendiri?

Bingung? Oke, pertanyaan terpentingnya adalah; mana yang Anda pilih, kembali lagi menjalani hidup dengan lebih hidup, atau mengingat kembali kenangan pahit di masa lalu dan hal-hal yang tak bisa Anda ubah lagi? Sementara refleksi diri sangat berguna, rumination (pengulangan pikiran) atau memikirkan sesuatu tentang diri Anda secara berlebihan justru berbahaya. Setiap kali mengingat hal tersebut, Anda menyalahkan diri sendiri untuk sesuatu yang Anda lakukan. Memutar adegan yang sama lagi dan lagi akan meningkatkan ketakutan bahwa Anda mengatakan hal yang salah.

Jadi bagaimana cara kita melepaskan diri dari kenangan-kenangan yang menyakitkan dan bangkit kembali? John M. Grohol, Psy.D. dari laman psychcentral memberikan tips-tips nya:

5 Cara untuk melepaskan diri dari kenangan-kenangan yang menyakitkan

Satu-satunya cara untuk bisa menerima kebahagiaan dan kesenangan baru dalam hidup adalah dengan membuat ruangannya. Jika hati Anda penuh dengan luka dan kesakitan, bagaimana mungkin Anda membukanya untuk sesuatu yang baru?

1. Buat keputusan untuk mampu “melepaskan”
Tidak ada hal yang menghilang dengan sendirinya, begitu saja. Anda harus membuat keputusan dan menjalankan komitmen untuk “melepaskan”. Membuat keputusan untuk melepaskan atau mengikhlaskan, berarti Anda selalu punya pilihan lain dalam bersikap, di masa kini, untuk melakukannya. Yakni, untuk berhenti mengulang-ulang pedihnya luka lama, untuk menyudahi cerita detail di kepala Anda, setiap kali Anda bersentuhan dengan bagian dari kenangan itu.

2. Ekspresikan perasaan Anda
Mengekspresikan rasa yang membuat Anda terluka, kepada orang yang bersangkutan secara langsung, atau hanya mengeluarkan uneg-uneg yang mengganjal dalam hati kepada teman, menulis di buku harian, juga surat yang tak akan pernah dikirim. Yang penting, mengeluarkan rasa pedih itu dengan sehat, tak ditahan terlalu lama di dalam hati. Melakukan hal ini, justru membantu Anda untuk mengerti-dengan spesifik- persoalan sebenarnya yang Anda alami, dari sudut pandang yang lebih bijak.

Patut diingat bahwa kita tidak hidup di dunia yang hitam putih. Jadi, meski Anda merasa tidak bertanggung jawab sedikit pun terhadap rasa sakit hati yang kini dialami, percayalah, pasti ada bagian, meski sedikit (atau bahkan banyak) kesalahan Anda di dalam kejadian tersebut. Untuk itu, introspeksi perlu dilakukan.

3. Berhanti menjalankan peran sebagai korban
Menjadi si korban, memang terasa lebih menyenangkan. Namun tahukah Anda? Tidak ada orang yang akan peduli. Ya, perasaan Anda penting. Ya, Anda spesial. Namun jangan sampai merasa, saking pentingnya perasaan Anda, maka tak ada hal lain yang lebih penting.

Dalam setiap kejadian, kita semua pasti punya pilihan—-untuk terus kesal pada tindakan orang lain, atau legowo. Andalah yang bertanggung jawab pada kebahagiaan diri sendiri, tak ada kekuatan yang bisa menghalangi. Lalu mengapa Anda membiarkan orang lain, yang menyakiti Anda, di masa lampau, bisa menguasai perasaan Anda sekarang? Tak ada ruminationyang bisa membuat diri Anda jadi lebih baik.

4. Fokus pada masa kini, dan kegembiraan
Anda tak akan pernah bisa mengubah masa lalu, yang bisa Anda lakukan hanya membuat hari ini menjadi hari terbaik dalam hidup Anda. Jika Anda terus fokus pada masa kini, Anda tak lagi punya waktu memikirkan yang terjadi di masa lalu. Jika memori buruk itu tiba-tiba datang, akui saja tak perlu disangkal, lalu melangkah maju. Ingatkan diri, jika kita memenuhi otak dengan perasaan tersakiti, tak akan ada ruang lagi untuk pikiran positif.

5. Maafkanlah mereka, dan diri sendiri
Saat terjebak dalam rasa sakit hati, memaafkan menjadi hal yang amat sulit. Namun ingatlah, memaafkan bukan berarti setuju pada tindakan yang pernah dilakukan orang itu. Anda boleh saja tidak setuju, namun memaafkan tetap harus dilakukan. Tidak perlu juga merasa lemah karena memaafkan.

Sederhananya, memaafkan berarti mampu mengatakan “Saya orang baik, Anda juga. Anda melakukan sesuatu yang menyakiti hati saya. Tetapi saya ingin melangkah maju dan berbahagia ke depannya. Saya tak akan bisa melakukannya jika tidak merelakan, dan memaafkan.” Melihat suatu kejadian dari sudut pandang yang lain juga termasuk cara mudah memaafkan. Karena di situ kita bisa menyadari bahwa dalam kejadian pedih itu, ada salah kita di dalamnya. Dan untuk itu, Anda juga harus mampu memaafkan diri sendiri.

Memang sulit. Namun semakin lama kita menahan luka, maka akan semakin sulit melepaskannya. Jadi mari kita semua melepaskan semua luka batin. Lakukan sesuatu yang berbeda, dan sambutlah kebahagiaan yang menyapa kembali dalam kehidupan kita.

Source: http://yasminahasni.com

Cara Mudah Membuat Rantai Sepeda Bekas Jadi Fidget Spinner

Cara Mudah Membuat Rantai Sepeda Bekas Jadi Fidget Spinner – Contoh fidgeting sendiri seperti saat kita sedang merasa jenuh dengan pekerjaan di kantor, secara tidak sadar kita menggerakkan kaki secara berulang-ulang. Contoh lain adalah gerakkan memainkan rambut, atau memainkan jari tangan kita. Nah, dari situlah muncul permainan fidget spinner ini.

Manfaat Mainan Fidget Spinner
Fidgeting yang secara tidak sadar kita lakukan, sebenarnya bukanlah perilaku yang salah, namun jika Anda bisa mengontrol perilaku tersebut dengan baik dengan memainkan fidget spinner, justru akan memberikan efek yang baik untuk Anda. Beberapa diantaranya sebagai berikut:

1. Melatih Otak Kanan dan Kiri
Bermain fidget spinner ternyata dapat melatih otak kanan dan kiri, gerakan Fidgetting yang dilakukan secara terarah dan teratur ternyata dapat meningkatkan kemampuan belajar.

2. Mengurangi resiko untuk pekerja yang sering duduk
Anda bekerja kantoran dan hanya duduk selama berjam-jam dengan setumpuk pekerjaan? permainan ini sangat cocok untuk Anda. Sebuah penelitian di Inggris menyebutkan bahwa seorang perempuan yang melakukan fidgetting memiliki resiko kematian dini lebih rendah dibandingkan yang hanya duduk saja selama berjam-jam.

3. Meningkatkan konsentrasi
Sebuah penelitian lain yang diadakan di New York menyebutkan bahwa fidgeting dapat meningkatkan memori dan kreatifitas. Sebagai contoh adalah seseorang lebih mudah menerima sebuah informasi jika ia mencatat informasi yang diterima di kertas dengan pensil/pena daripada di laptop.

Cara Membuat Fidget Spinner

5. Meningkatkan fokus dan mengurangi stres
Penelitian yang dilakukan oleh University of Hertfordshire menyebutkan bahwa fidgeting dapat meningkatkan tes memori, menurunkan tingkat kortisol dan menurunkan hormon stres.